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| 主婦さん 2010-05-06 10:46:55 | 
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| コメント一覧 |
| No.6 | by 主婦さん 2012-11-20 15:35:44 | |
| No.7 | by 教えて欲しいさん 2012-11-21 08:01:00 | |
確かに音楽というのはテンションを上げるために
不可欠なのではないかと思います。
私も軽音楽を聞いたりしてますし。
不可欠なのではないかと思います。
私も軽音楽を聞いたりしてますし。
| No.8 | by 子育てママさん 2012-11-21 08:21:33 | |
テンションを揚げる音楽を聴きますね。
好きな音楽のほうが多いです。癒し系は眠くなるので。
好きな音楽のほうが多いです。癒し系は眠くなるので。
| No.9 | by 匿名ちゃん 2012-11-21 10:16:24 | |
中近東の音楽を聴きます。
ベリーダンスのノリになりますよ。
ベリーダンスのノリになりますよ。
| No.10 | by 主婦さん 2012-12-17 16:21:57 | |
将来のことを考えます。
「今これをしたら○○になる」というポジティブな考えがきかなくなったら「今○○をしなかったら後で××になる」とネガティブなほうに考え想像すると、飛び起きてしまいます。
「今これをしたら○○になる」というポジティブな考えがきかなくなったら「今○○をしなかったら後で××になる」とネガティブなほうに考え想像すると、飛び起きてしまいます。
| No.11 | by 子育てママさん 2012-12-17 17:03:46 | |
そうですねぇ。
私は甘いものを食べることですかね。
一人ケーキなどを喫茶店で楽しんでます。
私は甘いものを食べることですかね。
一人ケーキなどを喫茶店で楽しんでます。
| No.12 | by 主婦さん 2012-12-20 01:21:18 | |
５～１０分くらい目をつぶって眠気を飛ばしてテンションを上げます。
| No.13 | by 主婦さん 2012-12-20 09:34:20 | |
皆さん色々なやり方を試されているんですね。
とても参考になります。
最近テンション下がることが多いので
試してみたいです。
とても参考になります。
最近テンション下がることが多いので
試してみたいです。
| No.14 | by 名無しさん 2013-07-21 09:10:48 | |
やれる。出来る。たいしたことない。
これを朝、起きて鏡の自分に向かい声を出して三回言い、出勤します。
自己暗示的なものですが、続けてやってるうちに 思い込めると言いますか、
前向きに自分がなれるようなきがします。
私は、ですが。。他人が見たら、びっくりされるでしょうけど。。
これを朝、起きて鏡の自分に向かい声を出して三回言い、出勤します。
自己暗示的なものですが、続けてやってるうちに 思い込めると言いますか、
前向きに自分がなれるようなきがします。
私は、ですが。。他人が見たら、びっくりされるでしょうけど。。
| No.15 | by 誰かに言いたいさん 2016-03-16 23:55:24 | |
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