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| 主婦さん 2012-04-23 08:08:26 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by ＯＬさん 2012-04-23 11:53:24 | |
ラジオ体操に合わせてちょっと
体を動かすだけで
一日の始まりが全然違うような気がします。
毎日できるように
心がけたいです。
体を動かすだけで
一日の始まりが全然違うような気がします。
毎日できるように
心がけたいです。
| No.2 | by 名無しさん 2012-04-23 20:16:18 | |
時々体を伸ばしたいときにしています。
すっきりするんですよね。
体がしゃんとするというか。
きちんと筋肉など意識しながらしたいですね。
すっきりするんですよね。
体がしゃんとするというか。
きちんと筋肉など意識しながらしたいですね。
| No.3 | by 名無しさん 2012-04-23 22:53:49 | |
正しいやり方でラジオ体操すると
かなりの運動量なんですよね。
かなりの運動量なんですよね。
| No.4 | by ビジネスマンさん 2012-04-24 07:49:52 | |
ラジオ体操、たまにしてます。
普段凝っている部分などがほぐれて
とても気持ちが良いです。
体をほぐすことが大切ですね。
普段凝っている部分などがほぐれて
とても気持ちが良いです。
体をほぐすことが大切ですね。
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