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| ＯＬさん 2011-07-17 07:36:42 | 
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| コメント一覧 |
| No.2 | by 匿名さん 2012-01-30 23:01:11 | |
これならいつでも簡単にできそうですね。
最初の踏み出しを大股で歩くのは何に良いのでしょうか？
最初の踏み出しを大股で歩くのは何に良いのでしょうか？
| No.3 | by 子育てママさん 2012-01-31 08:46:21 | |
かかとを上げるのは思いつきますが、最初の一歩までは考えませんでした。
大またがいいんですね。
大またがいいんですね。
| No.4 | by 仕事人さん 2012-01-31 08:48:15 | |
| No.5 | by 主婦さん 2012-03-18 12:07:03 | |
脂肪燃焼効果があるんですか。
それは知りませんでした。
信号待ちでもできるならストレッチも役立ちますね。
ウォーキング中も大またを心がけてみたいです。
それは知りませんでした。
信号待ちでもできるならストレッチも役立ちますね。
ウォーキング中も大またを心がけてみたいです。
| No.6 | by 子育てママさん 2012-03-20 23:38:50 | |
子供を連れているとどうしても小幅で歩いてしまいます。
せめて、家にいる間だけでも大またを意識したいです。
せめて、家にいる間だけでも大またを意識したいです。
| No.7 | by ＯＬさん 2012-03-23 06:07:58 | |
つま先立ちをすると良いのですね。
少し意識することでストレッチができることは
素晴らしいことだと思います。
大股歩きも実践してみようと思います。
少し意識することでストレッチができることは
素晴らしいことだと思います。
大股歩きも実践してみようと思います。
| No.8 | by 主婦さん 2012-03-23 23:11:24 | |
信号待ちしている間ってよほど長距離歩いていない限り暇かもしれませんね。
試してみます。
試してみます。
| No.9 | by 名無しさん 2013-04-18 05:33:05 | |
大股で歩いた方が良いんですね。いつも小股で歩いてました。心がけてみたいと思います。
| No.10 | by 主婦さん 2013-05-06 14:42:56 | |
台所でちょっと手が開くとつま先立ちしています。
ちょっとした時間を有効活用するのがいいですね。
ちょっとした時間を有効活用するのがいいですね。
| No.11 | by 知恵袋さん 2013-05-06 18:25:39 | |
なるほど、そうなんですね。
今度機会があったら、この方法を思い出してみたいですね。
今度機会があったら、この方法を思い出してみたいですね。
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