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| 匿名さん 2011-05-12 13:34:00 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by 教えて欲しいさん 2011-05-13 08:20:36 | |
そうなんですか。午後の運動ですね。私は、ウォーキングや買い物など、午前中に行動することがほとんどなのですが、午後に活動する方が、効果的なのですね。いつも眠りが浅く、起きてもだるいと感じるタイプなので、是非、こちらの方法を試してみようと思います。
| No.2 | by 子育てママさん 2011-11-16 10:45:41 | |
そうなんですね。
最近は寒いので、お昼過ぎから散歩や買物に出ますが、
そのほうがいいんですね。
今後もそうしていきたいと思います。
最近は寒いので、お昼過ぎから散歩や買物に出ますが、
そのほうがいいんですね。
今後もそうしていきたいと思います。
| No.3 | by ニートさん 2012-04-09 07:36:39 | |
私はどちらかというと午前中に行動してしまう
タイプなのですが、
今度から午後にしようかなと思います。
早速やってみようかと思います。
タイプなのですが、
今度から午後にしようかなと思います。
早速やってみようかと思います。
| No.4 | by 名無しさん 2012-05-04 22:35:26 | |
睡眠時間がどうしても取れない分質のいい睡眠を心がけたいので、
このような方法を採っていきたいと思います。
このような方法を採っていきたいと思います。
| No.5 | by 子育てママさん 2012-05-06 05:45:08 | |
最近、午後に買い物に行くようにしてます。
ウォーキングなども効果的
なようですね。
早速やってみたいと思います。
ウォーキングなども効果的
なようですね。
早速やってみたいと思います。
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