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[既存] 便秘にオリーブオイル(7)

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主婦さん　2010-02-22 11:06:07

以前テレビで見た方法です。
便秘症の方は、味噌汁１杯に小さじ３杯程度のオリーブオイルを入れるといいそうです。
オリーブオイルが腸のすべりをよくしてくれるそうです。
味はまろやかになりますが、苦手な方は量を調整してください。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：便秘　オリーブオイル

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コメント一覧

by 匿名さん　2012-01-25 22:55:32

オリーブオイルっていろんな所で活躍しますね。
私は頭痛に良いと聞いたことがあります。
オリーブオイルをどんどん活用していきたいですね。

by 主婦さん　2012-01-26 08:07:54

味噌汁にオリーブオイルと聞くと抵抗感があるのですが、
試してみようかと思います。
オリーブオイルって本当に色々と役立ちますね。

by ＯＬさん　2012-01-27 10:19:41

便秘に効果があるとなると
かなり興味ありますね。
一見意外なアイディアですが、効果があったら
すごいと思いますね。

by 匿名さん　2012-03-16 13:07:23

オリーブオイル含まれている「オレイン酸」が腸の刺激になってよいみたいですね。

by 主婦さん　2012-03-16 13:49:35

最近オリーブオイルが見直されていますが、
このような効果もあるんですね。
ぜひ参考にしたいと思います。

by 子育てママさん　2012-03-21 06:31:24

これは見るからに便秘が治りそうですね（笑）
味噌汁に少し入れる程度ならば
味もそう変わらないと思いますし
やってみたいと思います。

by 名無しさん　2012-03-21 23:12:32

味噌汁にオリーブオイルは驚きですね。
某テレビでよくオリーブオイル見ますが、
活用したいですね。

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