[既存] お日様を浴びて骨粗しょう症予防

骨粗しょう症って高齢の方の病気と思っていませんか？
特に女性の場合だと、出産を機に骨密度が減ることがあります。
若いからといって人事ではないのが実情です。
そこで簡単にできる対策のひとつですが、
日光に当たることです。
日光に当たることで骨がどんどん形成されます。


ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：日光　骨粗しょう症

森永のラクトフェリンスキムミルクをご存知ですか？
ラクトフェリンは母乳に含まれる酵素でアンチエイジングの効果が高いといわれています。
私もこれを愛飲していますが、今、60歳をを超えるというのに骨密度は20歳といわれています。また、年齢もかなり若く見られることが多いです。
飲み方は粉になっているミルクを水に溶いて一日いっぱい飲むだけです。
しかし、残念ながら2011年8月末で製造中止になったのです。
理由は需要と供給の関係。
でも、安くて効果の高いアンチエイじんぐって魅力的だと思いませんか？
ぜひ、皆様で森永乳業のHP
http://www.morinagamilk.co.jp
にアクセスして再び売り出してくれるようにお願いしてみませんか。

日に当たることで予防できるのですね。
私も普段から、カルシウムはとるように
心がけているのですが
これからは、天気の良い時は外に
出るようにしたいと思います。

日光に当たることはよく言われていますね。
実際、紫外線を気にし過ぎて、日光を避けていた女性が骨粗しょう症になったという話題もありました。
日光浴は適度にしてみたいと思います。

骨粗鬆症は、女性に多い病気だと聞いて
気になってました。
私も中年の域に達していますので
今後、かからないように気を付けようと思います。
日光浴は大切ですね。