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[既存] 肩こりには腹筋を鍛える(15)

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匿名さん　2013-02-23 23:13:24

テレビを観たのですが
肩こりには腹筋を鍛えると良いそうです。
特に下腹部を鍛えると良いそうです。
肩を揉んだり、たたいたりのマッサージでは
すぐに効果が無くなってしまうのだそうです。

ジャンル：美容
タグ：肩こり腹筋下腹部

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コメント一覧

by 知恵袋さん　2013-06-06 07:58:46

腹筋、できるだけ鍛えるよう心がけたいと思います。
「やろう！」と思うとなかなかできないので、自然と鍛えられるといいのですが、

by 主婦さん　2013-06-30 20:49:48

これは知りませんでした。ただ引っ込めたりするだけでも腹筋になるようなので、やってみようと思います。

by 主婦さん　2013-07-02 09:15:08

腹筋ってサボるとすぐに落ちますよね。
肩こり酷くなった気がします。
実践してみたいと思います。

by 料理人さん　2013-07-11 17:43:14

肩こりと腹筋が結び付くところが
驚きですね。
気にかけてみたいと思います。

by 主婦さん　2013-07-12 11:49:43

肩こり結構ひどいです。
出産後腹筋が落ちたので、やってみようと思います。

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