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| 匿名さん 2012-07-09 08:18:14 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by 通行人 2012-07-09 08:27:58 | |
純度の高いパルメジァーノレジァーノなら、一般的プロセスチーズの4～5倍ですね。
今、市販品の加工チーズなら、それ相当のカルシウム添加はされてますよ。
今、市販品の加工チーズなら、それ相当のカルシウム添加はされてますよ。
| No.2 | by 子育てママさん 2012-07-09 08:39:04 | |
カルシウムのことを最近重要視するようになりました。
というのはやはり骨粗しょう症などの問題があるからですが
これからできるだけ摂っていきたいと思いますね。
というのはやはり骨粗しょう症などの問題があるからですが
これからできるだけ摂っていきたいと思いますね。
| No.3 | by 子育てママさん 2012-07-09 13:10:09 | |
子供のカルシウム摂取に気を使っています。
カルシウム豊富なものと、吸収されやすい食材の食べ合わせで
体のためになると良いですね。
カルシウム豊富なものと、吸収されやすい食材の食べ合わせで
体のためになると良いですね。
| No.4 | by 主婦さん 2012-07-10 20:24:17 | |
チーズは牛乳以上のカルシウムがあると言いますし、
子供もチーズ好きなのでバルメサンでいろいろ試してみたいですね。
子供もチーズ好きなのでバルメサンでいろいろ試してみたいですね。
| No.5 | by 通行人 2012-07-10 21:37:41 | |
チーズに成ってる時点で、最良の吸収率になってますよ。
各種の栄養素が発酵という分解があり、できあがったのがチーズですからね。
各種の栄養素が発酵という分解があり、できあがったのがチーズですからね。
| No.6 | by ビジネスマンさん 2012-07-11 07:52:14 | |
そうなんですねぇ。
パルメザンチーズはスパゲッティやグラタンのときにしか
使わないのですが
カルシウムが多いとなると
積極的にとりたいですね。
パルメザンチーズはスパゲッティやグラタンのときにしか
使わないのですが
カルシウムが多いとなると
積極的にとりたいですね。
| No.8 | by 主婦さん 2012-11-28 23:25:08 | |
カルシウムは子供はもちろん、
大人にも大切な栄養素ですね。
積極的に摂りたいと思います。
大人にも大切な栄養素ですね。
積極的に摂りたいと思います。
| No.9 | by 主婦さん 2012-11-29 07:13:04 | |
| No.10 | by 主婦さん 2012-11-29 09:29:32 | |
チーズによってカルシウムの量が違うんですね。
今後参考にしたいと思います。
今後参考にしたいと思います。
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