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| ＯＬさん 2012-06-20 06:31:50 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by サラリーマンさん 2012-06-20 09:55:35 | |
いつも六時間くらいの睡眠時間です。
本当はもう少し長く眠りたいのですが
いつも目が覚めてしまいます。
夏は特に寝不足になりますので
注意が必要ですね。
本当はもう少し長く眠りたいのですが
いつも目が覚めてしまいます。
夏は特に寝不足になりますので
注意が必要ですね。
| No.2 | by 主婦さん 2012-06-20 13:11:36 | |
睡眠って大切ですね。
以前、不眠症でひどい冷え性になったことがありました。
眠れる環境も大切にしたいと思います。
以前、不眠症でひどい冷え性になったことがありました。
眠れる環境も大切にしたいと思います。
| No.3 | by 子育てママさん 2012-06-20 16:11:24 | |
睡眠時間は確かに大切だと思います。
寝苦しい夜も眠れるように工夫したいですね。
寝苦しい夜も眠れるように工夫したいですね。
| No.4 | by 子育てママさん 2012-06-21 07:36:12 | |
最近心配事が多くてなかなか眠れません。
睡眠不足になると
胃もたれや肌荒れなども出てきますし
注意したいと思います。
睡眠不足になると
胃もたれや肌荒れなども出てきますし
注意したいと思います。
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