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| 匿名さん 2011-10-27 08:05:58 | 
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| コメント一覧 |
| No.1 | by 匿名さん 2011-10-27 09:10:00 | |
昔検査で、肝臓が悪いと言われたことがあります。
私も長い時間寝ても
疲れが取れないところがあります。
それどころか起きたときに軽い疲労感すら
感じるくらいです・・・
私も長い時間寝ても
疲れが取れないところがあります。
それどころか起きたときに軽い疲労感すら
感じるくらいです・・・
| No.2 | by 子育てママさん 2011-10-29 00:35:03 | |
私もずっと寝ても疲れがとれません。
というより、朝はとても体がだるく、１日の中でも一番疲れている感じがあります。
産後が大きな原因だとは思うのですが、妊娠前は毎週運動をしていて
今は全く運動をしていないので、これも影響あるのかもしれませんね。
ひどくなる前に、運動を再開した方が良さそうですね。
というより、朝はとても体がだるく、１日の中でも一番疲れている感じがあります。
産後が大きな原因だとは思うのですが、妊娠前は毎週運動をしていて
今は全く運動をしていないので、これも影響あるのかもしれませんね。
ひどくなる前に、運動を再開した方が良さそうですね。
| No.4 | by 匿名さん 2011-12-25 05:18:21 | |
私もです。
眠りが浅いため、起きても疲れがとれた感じを
感じることが出来ません。
やはり、量よりも良質の睡眠がとれているかどうか
がポイントですよね・・・
眠りが浅いため、起きても疲れがとれた感じを
感じることが出来ません。
やはり、量よりも良質の睡眠がとれているかどうか
がポイントですよね・・・
| No.5 | by サラリーマンさん 2011-12-25 09:00:16 | |
こんな食生活に関することで大きな問題も出るんですね。
１％とはいえ他人事ではないと思います。
１％とはいえ他人事ではないと思います。
| No.6 | by 子育てママさん 2012-04-04 15:27:07 | |
私も最近、良質の睡眠がとれていないせいか
疲れが残っています。
やはり日頃の睡眠って、大切ですからね・・・
疲れが残っています。
やはり日頃の睡眠って、大切ですからね・・・
| No.7 | by 主婦さん 2012-04-04 20:35:25 | |
怖いですね。
主人が寝てばかりで、起きたら食べているかパソコンしているか仕事行くかなので、
気をつけたいと思います。
主人が寝てばかりで、起きたら食べているかパソコンしているか仕事行くかなので、
気をつけたいと思います。
| No.8 | by 子育てママさん 2012-04-05 13:05:50 | |
私は早寝なのですが
先日医師に相談したところ、
寝る時間を少し遅らせて
ぐっすり眠った方が良い、との指摘を受けました。
長い時間寝れば疲れがとれる
わけでもなさそうです。
先日医師に相談したところ、
寝る時間を少し遅らせて
ぐっすり眠った方が良い、との指摘を受けました。
長い時間寝れば疲れがとれる
わけでもなさそうです。
| No.9 | by 子育てママさん 2012-04-05 23:11:59 | |
最近、ちゃんと寝ていても寝不足感があります。
健康管理気をつけたいです。
健康管理気をつけたいです。
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