[募集] 逆上がりの教え方

小さい頃、何気なしに逆上がりはできるようになっていたので、
実際自分の子どもに教えるとなると、
どのように教えたらいいのかわかりません。
しかも妊婦なので実演できません。
上手な教え方を教えてください。


ジャンル：子育て
タグ：逆上がり　教え方

簡単な補助機？みたいなものをつけて練習すると良いかも知れないですよ｡

逆上がりができない理由の一つとして、足を前に出しすぎるというのがあります。足を前に出さず、まっすぐ立って腕を引きつけながら上にジャンプする要領でやってみてください。

自分が小さな頃もなかなか出来ず頑張って練習していたけど、いつの間にか出来るようになっていたんですよね。どうやったら出来るようになるのか教えるのって難しいですね。
何となく記憶にあるのが、足でけり上げた時同時におしりを持ち上げてもらっていたような気がします。

逆上がり難しいですよね。
自分は素直に出来てしまったタイプなので、
どう教えたらいいのか確かに分からないこともあります。
なのでお尻を持ち上げてあげています。

学校にあるような逆上がりの補助（斜めになってるもの）があればいいのですが、
なかなかないと思うので親御さんの太モモを貸してあげてください。
太モモに片足をつけて、そこを蹴ります。これで逆上がりの感覚をつかみます。

次に鉄棒より前に一歩を踏み出すようにし、もう一方の足で頭の上辺りのボールを蹴るように教えます。
目安として親御さんが顔の前やや上あたりにコブシを作り、これを蹴るつもりでと教えてください。

このやり方は、公園で一生懸命練習していたところ、たまたま鉄棒で遊んでいた子のお父さんが教えてくれて出来るようになりました。