[募集] お肌の乾燥を防ぐには

季節の変わり目など、よくお肌が乾燥してしまいます。
先日、とある化粧品で改善されたのですが、体調が芳しくないときなどに
乾燥しているようです。

何か夜や朝などのちょっとした時間で出来るようなアイディア、
あるいは、食事にこれを加えたら、、等あれば、教えて下さい！！


ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：乾燥 変わりめ 化粧品

使っている化粧水をコットンにひたし、
乾燥が気になる部分をパックします。

私はいろんな化粧品を試してきましたが、
やっぱり化粧水をパックするのが一番だと感じました。

夜やると翌日違いがわかりますよ＾＾

02さんの言う通り、化粧水は水分補給のには絶対必要ですよ。

化粧水をパックしてよく水分をしみ込ませたら、
水分が飛ばないように「蓋」をする意味で乳液かクリームをつけてあげるとベストです。

乳液、クリームはどちらでも、または両方使ってもOKです。

東洋医学では乾燥肌には身体を温める陽性の食べ物が良いとされています。

陽性の食べ物は例えば、地面の下や水面下で育つ根菜類、ひじきやわかめなどの海草類、
冬場は白菜等があげられます。
あんこや大豆などの豆類も陽性の食べ物です。

逆に南国のトロピカルフルーツ等は身体を冷してしまう食べ物なので、
乾燥肌が気になる時はあまり摂らない方が無難です。

あと、身体を温めるというところから見ると生姜湯がお薦めです。
作り方はいたって簡単です。

すりおろした生姜をしぼってお湯に入れ、砂糖やハチミツで味付けするだけです。
紅茶に生姜汁を入れて同じようにして飲むのも良いですよ。

＞匿名さん様
なるほど。。。たまにしかやっていなかったのですが、
季節の変わり目は毎日のようにやってみます。化粧水って重要ですね。

＞匿名はん様
ありがとうございます！美容液とクリーム？乳液？をつけているのですが、
実は乳液とクリームの違いが全く判りません。。。同じような感じでしょうか？

＞名無しさん様
陽性の食べ物ですか？*_*　初めて知りました…温めるものがいいのは知っていたのですが、
陽性だからいいんですね！なるほど～ありがとうございます。

生姜を紅茶に入れるなど、前はやっていたのですが、
色々な方法があるんですね。さっそく試してみます！
生姜は、チューブに入っているものでもいいんでしょうか？

生姜はチューブのものでも、直接すりおろしたものでも大丈夫ですよ。(^_^)v

乳液とクリームの違いは油分と水分の量がそれぞれ異なることでしょうか。

乳液は水分が多く油分が少ないので、サラっとした感じです。

クリームは油分が多いため、形状的にも安定しています。

水分蒸発という部分で言うと、
乳液は化粧水の水分をのがさないためのサランラップ的役割、
クリームは化粧水、乳液の水分や油分をのがさないための密閉容器といった感じです。

まずは乳液で化粧水等の水分、栄養分をラップして、
それでも乾燥が気になるところがあればクリームを使うと良いと思いますよ。

年齢とともにつける割合を加減していくとさらに良いと思います。

夜分遅くに失礼致します。。

＞名無しさん様
そうですか！ホッとしました。
実は、以前は生生姜派だったんですが、使い掛けの生姜をかびさせてしまったコトが
ありまして…それ以来、大量に使う時や気合が入っている時以外はチューブなんです。。笑；

変な質問でしたら、すみませんでした。
早速、昨日根しょうがを購入して、風邪予防ｼﾏｼﾀ☆

＞匿名はん様
お詳しい～～♪やっぱり、成分も違うんですね。知らなかったので、とても為になります。
有難うございます。乳液って、抵抗があったんですが、クリームの方がより保湿なんですね。

大いなる勘違い。。今度、乳液を探してみます。