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<title><![CDATA[[募集] ブロッコリーのおいしい食べ方は？]]></title>
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<description><![CDATA[ブロッコリーが安いときによく買うのですが、家族があまり食べずいつも余ってくさってしまいます。マヨネーズやドレッシングでたべるくらいしかなく、他に何かおいしい食べ方はありますか？  ジャンル：料理・食品タグ：ブロッコリー　調理方法]]></description>
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<title><![CDATA[21: 細かく切って卵焼きに混ぜ込むという方法も．．．]]></title>
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<dc:date>2012-11-21T08:19:16+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[細かく切って卵焼きに混ぜ込むという方法もありますよ。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[20: ↑にんにくとか唐辛子を混ぜるのが美味しそ．．．]]></title>
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<dc:date>2012-11-21T08:03:46+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[↑にんにくとか唐辛子を混ぜるのが美味しそうですね。どちらも好きな食材ですのでブロッコリーが美味しくなりそうです。やってみますね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[19: ブロッコリをオリーブオイル＋にんにくみじ．．．]]></title>
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<dc:date>2012-11-20T19:36:33+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ブロッコリをオリーブオイル＋にんにくみじん切り＋唐辛子で焦げ目がつくまで炒めて塩で味付けしたものです。これだと結構たくさん食べられます。応用編でパスタを加えてぺペロンチーノもおいしいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[17: 以前ホットケーキミックスにまぶしてあげて．．．]]></title>
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<dc:date>2012-09-28T00:54:57+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[以前ホットケーキミックスにまぶしてあげている人がいました。けっこうおいしかったですよ。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[16: 料理法はよくあるあんかけですが、盛り方．．．]]></title>
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<dc:date>2012-09-27T13:03:35+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[料理法はよくあるあんかけですが、盛り方を変えると子供が喜んで食べてくれます。ブロッコリーを食べやすい大きさに切ったら平らなお皿に茎を内側にしてブロッコリーをドーム型？（山型？）に盛ります。そこにあんをかけるだけですが、これをいかに崩さず食べるかが楽しいみたいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[14: うちのこはカレーやシチューに入れると喜び．．．]]></title>
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<dc:date>2012-08-20T00:02:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[うちのこはカレーやシチューに入れると喜びます。クリームシチューにチーズを乗せるとより喜びますね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[13: ブロッコリーの天ぷら！！びっくりするほど．．．]]></title>
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<dc:date>2012-08-19T18:32:10+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ブロッコリーの天ぷら！！びっくりするほどおいしいです。ブロッコリーの良さが引き立つ天ぷらの場合はあらかじめ茹でる必要はないため栄養も満点です。あげものは面倒くさいかもしれませんが、食べてみてください。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[12: オカカ和えも美味しいですよ。オカカと醤．．．]]></title>
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<dc:date>2012-08-19T08:49:09+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[オカカ和えも美味しいですよ。オカカと醤油だけです。単純ですけど実際に美味しくて食べられます。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[11: 野菜炒めにするとおいしいですよね。よく．．．]]></title>
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<dc:date>2012-08-17T05:50:42+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[野菜炒めにするとおいしいですよね。よく利用する中華のデリカテッセンには八宝菜に入ってました。美味しかったですよ。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[10: 野菜炒めが好きです。きのこと一緒に炒め．．．]]></title>
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<dc:date>2012-08-16T22:11:12+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[野菜炒めが好きです。きのこと一緒に炒めたり、生姜と一緒に炒めても美味しいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[9: 野菜炒めやレバーと一緒にいためたりします．．．]]></title>
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<dc:date>2012-05-28T19:49:24+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[野菜炒めやレバーと一緒にいためたりしますね。食感が好きなので色々使っています。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[8: 野菜炒めやスープ、シチュー、トマト煮込み．．．]]></title>
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<dc:date>2012-05-27T23:51:39+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[野菜炒めやスープ、シチュー、トマト煮込みなどにもボロッコリーはよく使います。細かく刻んで炒飯やオムライスにも入れてしまいます。海老やカニ身などと一緒にあんかけにしても美味しいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[7: フリッターにしてみるのもおいしくていいで．．．]]></title>
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<dc:date>2012-05-26T21:16:28+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[フリッターにしてみるのもおいしくていいですよ。あと細かく刻んでハンバーグに入れたり。ゆでたまごを細かく刻んでマヨネーズであえてブロッコリーの上にかけるという方法もあります。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[6: 私もレシピが知りたいです。うちも、肉料．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[私もレシピが知りたいです。うちも、肉料理や揚げ物などの付け合せくらいにしか使ったことがありませんので。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: シチューに入れています。今は暑いのでビ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[シチューに入れています。今は暑いのでビーフシチューや煮込みハンバーグでもいいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: ビニール袋に生のブロッコリーを一口サイズ．．．]]></title>
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<dc:date>2012-05-25T12:59:03+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ビニール袋に生のブロッコリーを一口サイズにカットしたものを入れて、片栗粉をいれて袋の中で振ってまぶして揚げるだけです。てんぷらでもいいと思いますが、衣がごってりしすぎてるとあれなので、まぶしてサクッと揚げられる片栗粉のほうが簡単ですね。タルタルソースとかマヨネーズとかでもいいと思いますが、これが何もつけずにレモン汁（もちろん生でなくポッカレモンとかでも全然OK）をたっぷりかけるだけで、素材の．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: 私は豆腐ハンバーグに入れたりします。人．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[私は豆腐ハンバーグに入れたりします。人参や玉ねぎ、ピーマンなど、子供が苦手な野菜と一緒にブロッコリーも刻んで入れてしまいます。冷凍しておけば、いつでも使えるので結構おすすめです＾＾]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: ポタージュにすれば大体どんな野菜でも大量．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[ポタージュにすれば大体どんな野菜でも大量消費できます。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 好みもあるとは思いますが、我が家ではよく．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[好みもあるとは思いますが、我が家ではよくグラタンにいれてます。]]></content:encoded>
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