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<title><![CDATA[[既存] 暑い夏にはハモを食べて乗り越える]]></title>
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<description><![CDATA[ハモといえば、夏が旬です。ハモは寒性の性質をもっているのでのぼせや体内に熱がこもりやすい体質の人にはお勧め食材です。夏野菜と一緒に食べるとイイですね。又、カルシウムとコラーゲンがたっぷりです。コラーゲンを少しでもたくさん摂りたい人は皮のまま焼いたり、皮のままスープにすると効率よく摂れます。  ジャンル：美容・健康・ダイエットタグ：ハモ 夏]]></description>
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