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<title><![CDATA[[既存] お風呂でリンパマッサージ]]></title>
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<description><![CDATA[１日１０分でウェストのリンパマッサージができます。１．体をひねるような感じでわき腹に手を当て、余分な肉を持ち上げるように体の内側へさする２．左右のともに素早くリズミカルにさするこれを左右１０回、５セット行います。疲労や冷え、むくみといった症状に良いそうです。  ジャンル：美容・健康・ダイエットタグ：リンパマッサージ　ウェスト]]></description>
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<title><![CDATA[2: 最近私も冷えやむくみに悩んでました。こ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[最近私も冷えやむくみに悩んでました。こちらの方法、簡単にできるようですのでこれからぜひ、実践したいと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 初めて聞きました。リズミカルに、というと．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[初めて聞きました。リズミカルに、というところで、少し驚きました。こすらないように、とか、ゆっくり息を吐きながら、と聞いていたので。。効きそうですね！]]></content:encoded>
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