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<title><![CDATA[[既存] 黒豆と酢で血液サラサラ]]></title>
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<description><![CDATA[黒豆には、ビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。その栄養効果は、酢を組み合わせるとさらにアップします。血圧を下げる効果がある上、中性脂肪を下げて血液がサラサラになります。作り方は、洗った黒豆の水分を拭き、フライパンで炒って皮をはじけさせ、粗熱をとってから、保存用の瓶などに入れて酢をヒタヒタに入れて、３週間ほど置きます。毎日少しずつ食べるといいです。  ジャンル：美容．．．]]></description>
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