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<title><![CDATA[[既存] ボケ防止にはケーキよりも和菓子]]></title>
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<description><![CDATA[脳の神経細胞の唯一のエネルギー源は糖質です。脳が疲れたときに甘いものを食べたくなるのは、ごく自然なことです。「認知症」は脳の神経細胞の連絡が悪くなることが知られています。４０歳を過ぎたら認知症の予防のためにも糖質の補充を心がけると良いそうです。１日の３色を栄養バランスよく食べることを前提とし、１日１個を目安に、大福やおはぎを食べるといいそうです。和菓子のエネルギーは洋菓子のほぼ３分．．．]]></description>
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