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<title><![CDATA[[既存] 足のむくみはシャワーでマッサージ]]></title>
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<description><![CDATA[オフィスワークをしている人や、立ち仕事が多い人、妊婦さんいろんな人が足のむくみに悩んでいます。そこで、家でできる簡単なむくみ対策です。まず、湯船につかって体を温めてください。その後、シャワーを勢いよく出します。それを、足の下の方から上に向かって小さな円を描くようにあてていきます。むくんでいる部分を中心に、足の前、後ろ、全体をマッサージします。これでおわりです。シャワーの水．．．]]></description>
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