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<title><![CDATA[[既存] レンジで簡単☆小松菜の煮びたし]]></title>
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<description><![CDATA[わざわざ鍋でお湯をわかさなくても、レンジで簡単に煮びたしが作れる方法です＾＾小松菜１わをざく切りにして耐熱容器に入れ、そばつゆ程度の濃さのめんつゆ５０ＭＬ、砂糖、みりんを各大さじ１をふりかけて３分半ほどレンジでチン。我が家では、しらすをのせ、ごま油を適量まわしかけて食べています。とっても簡単で、美味しいです＾＾ぜひお試しあれ♪  ジャンル：料理・食品タグ：小松菜　煮．．．]]></description>
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<title><![CDATA[4: 蓚酸は、体内のカルシウムと結合して 体．．．]]></title>
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<dc:date>2009-11-28T10:33:05+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[蓚酸は、体内のカルシウムと結合して 体内結石をつくります。少しづつですので、たいがいは尿が流してくれますが、残ってしまえば、痛みを伴う結晶をつくります。 石のできやすい方は、避けるべきでは？少量とはいえ、結合していく過程は同じなので。あくまでも自己責任の摂取方法だといったまでです。 他意はありません。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: http://www.gjnet.co.．．．]]></title>
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<dc:date>2009-11-27T22:01:55+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[http://www.gjnet.co.jp/consumer/komatuna/komatuna.html&gt; 調理ポイント&gt;●ホウレンソウと違って蓚酸（しゅうさん）が少なく、下ゆでせずにおいしく食べられます。ということなので、茹でなくてOK。ちなみにほうれん草でも、お湯で茹でずにレンチンする場合は、仕上げに流水で流せばOK。あと一品なにか、という時にこのレシピ使わ．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: ↑言ってることわかるけど、言葉にいちいち．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[↑言ってることわかるけど、言葉にいちいち毒があるよねｗ]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 菜物に含まれる蓚酸（しゅうさん）を取り除．．．]]></title>
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<dc:date>2009-11-23T12:21:22+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[菜物に含まれる蓚酸（しゅうさん）を取り除く為に「茹でる」という毒抜き作業を省略して良いのでしょうかね。 ]]></content:encoded>
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