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<title><![CDATA[[募集] キャベツの美味しい料理]]></title>
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<description><![CDATA[キャベツの美味しい料理を教えてください。教えて欲しい理由；減量したいから。その為には比較的低カロリーのキャベツを食べた方が良いと思うから。  ジャンル：料理・食品タグ：キャベツ 野菜料理 低カロリー 美味しい]]></description>
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<title><![CDATA[7: 塩昆布キャベツ材料 （一人分） キ．．．]]></title>
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<dc:date>2014-09-14T16:41:28+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[塩昆布キャベツ材料 （一人分） キャベツ　3枚ぐらい塩昆布　　適量ごま油　　小1ぐらい作り方1.キャベツを手でちぎって皿に乗せ、塩昆布を適量にかける。2.レンジで40秒ぐらいチンしてごま油をたらせば完成。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[6: キャベツのざく切りと鶏肉のモモ一口大を．．．]]></title>
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<dc:date>2014-05-24T18:50:31+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[キャベツのざく切りと鶏肉のモモ一口大を鍋の中で蓋をして蒸します。キャベツがしんなりしてもも肉にも火が通ったら昆布つゆを適当量入れて、卵を溶いたものを回しかけます。蓋をして卵がフワッとしたら出来上がりです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: ご飯代わりキャベツのメニューは、カレーラ．．．]]></title>
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<dc:date>2013-10-17T18:30:13+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ご飯代わりキャベツのメニューは、カレーライスならぬ、カレーキャベツ！意外と美味しいです。面倒な人はレトルトカレーでも良いけど、ちゃんとお鍋でコトコト作ったほうが、おいしいです。キャベツダイエットをしている途中なら、キャベツの歯ごたえを利用して、量を少なめにして食べるのがお勧め。例えば、ジャガイモやにんじん、他にも野菜を入れて（ダイエット中はお肉も減らしてね！！）作ると美味しいんだけど、コツは「．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: 減量だと、揚げ物系はNGですかね＾＾；？．．．]]></title>
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<dc:date>2009-11-18T21:13:09+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[減量だと、揚げ物系はNGですかね＾＾；？キャベツを千切りし、マヨネーズであえます。それを春巻きの皮で包み、春巻きと同じように揚げるだけです。とっても美味しいですよ☆]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: 千切りキャベツにレモン汁、鶏ガラスープ顆．．．]]></title>
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<dc:date>2009-11-13T04:26:43+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[千切りキャベツにレモン汁、鶏ガラスープ顆粒、黒こしょう、すりおろしニンニク（チューブ可）少々で、さっぱり旨いサラダが出来ます。夫婦二人で半玉くらいいけます。おこのみでマヨつきで。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: ↑我が家は青唐辛子を混ぜた味噌をつけて、．．．]]></title>
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<dc:date>2009-11-10T10:24:59+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[↑我が家は青唐辛子を混ぜた味噌をつけて、そのまま食べてます。何か一品足りない時にサッとだせて便利です。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: キャベツをざく切りにし、ほぐして皿に入れ．．．]]></title>
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<dc:date>2009-11-09T09:49:52+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[キャベツをざく切りにし、ほぐして皿に入れ、塩を振りかけてごま油をかけて食べると美味しいですよ。ごま油は加減すれば、減量できます。]]></content:encoded>
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