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<title><![CDATA[[募集] ゴーヤレシピ]]></title>
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<description><![CDATA[ゴーヤってチャンプルー以外にも色々な使い方がありますよね。そこで皆さんのゴーヤのオリジナルレシピを教えてください。夏バテ予防に取りたいと思っています。  ジャンル：暮らしタグ：ゴーヤ　レシピ]]></description>
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<title><![CDATA[7: ゴーヤの佃煮作り方を紹介します。材料．．．]]></title>
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<dc:date>2013-09-03T21:37:15+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ゴーヤの佃煮作り方を紹介します。材料ゴーヤ　５００ｇ 砂糖(三温糖)　１００ｇ 濃口醤油　３０ｃｃ 薄口醤油　３０ｃｃ 酢　４０ｃｃ かつお節　４パック（１２ｇ） いりこ(ちりめん)　適量 ゴマ　適量作り方１．ゴーヤを２～３ｍｍの薄切りにして、茹でて、固く絞る ２．いりこ(ちりめん)を鍋に入れてから煎りし、その中に調味料とゴーヤを入れる ３．汁がほぼ無くなる頃、かつお．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[6: ゴーヤカレーはどうですか。材料（4人分．．．]]></title>
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<dc:date>2013-08-09T11:18:10+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ゴーヤカレーはどうですか。材料（4人分） ゴーヤ：1本 にんにく：ひとかけ 玉ねぎ：1玉 なす：1本 しめじ：1パック ひき肉（合挽）：100g トマト：1個 パプリカ：1/2個 小麦粉：大さじ1 カレー粉：大さじ3 ブイヨン：1/2個 水：1カップ 塩：適宜 こしょう：適宜 オリーブオイル：適宜1.ゴーヤは表面をよく洗い、ヘタとわたを取り、縦2つに切る。横にして薄切りにする。パプリカも同様に．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: 最近はゴーヤチャンプルのたれも市販される．．．]]></title>
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<dc:date>2013-07-31T17:39:20+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[最近はゴーヤチャンプルのたれも市販されるようになりましたね。ゴーヤいためてもいいですし、はちみつとあえてミキサーにかけるのもいいですよ。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: ゴーヤのお浸しはいかがでしょう。　　ゴ．．．]]></title>
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<dc:date>2013-07-30T21:29:04+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ゴーヤのお浸しはいかがでしょう。　　ゴーヤのおひたしはゴーヤ本来の味が好きな方にオススメです！ 下ごしらえしたゴーヤを準備し、鰹だし：薄口醤油：みりんを８：１：１で合わせます。 ゴーヤ1本であれば、鰹だし160ml（カップ3/4強）、醤油とみりんを各20ml（大さじ1と小さじ1）を目安に合わせてください。 あとは冷蔵庫に入れて1時間以上浸せば、完成です。 ]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: ゴーヤ茶ですか。かなり体に良さそうな気．．．]]></title>
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<dc:date>2013-07-19T12:37:18+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ゴーヤ茶ですか。かなり体に良さそうな気がします。やはり味は苦いのでしょうか。気になりますね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: ゴーヤ茶もいいですよ。ゴーヤを薄くスラ．．．]]></title>
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<dc:date>2013-07-10T23:20:48+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ゴーヤ茶もいいですよ。ゴーヤを薄くスライスして天日で干します。乾いたら乾煎りして保存します。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 去年、近所のおばちゃんにもらったのですが．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[去年、近所のおばちゃんにもらったのですが、ゴーヤの佃煮美味しかったです。苦みもかなり減ってご飯によく合ってました。]]></content:encoded>
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