<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rdf:RDF
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
 xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/"
 xmlns:syn="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:taxo="http://purl.org/rss/1.0/modules/taxonomy/"
 xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
>

<channel rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/">
<title><![CDATA[[既存] 肩甲骨を意識してダルさ解消]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/</link>
<description><![CDATA[脚を肩幅より少し広めに開いて立つ両手を背中側で組み、肩甲骨を意識両腕を身体の上を通し前側にできるだけ傾けるこれを１分ほどおこなうだけで腕のダルさや肩のダルさが抜けやすくなるそうです。  ジャンル：美容タグ：ダルさ　肩　腕　ストレッチ]]></description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<dc:rights>Copyright(c) &#x30B8;&#x30CC;&#x30AF;&#x30B9;</dc:rights>
<dc:creator>&#x30B8;&#x30CC;&#x30AF;&#x30B9;</dc:creator>
<items>
 <rdf:Seq>
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/5/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/4/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/3/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/2/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/1/" />
 </rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/5/">
<title><![CDATA[5: パソコンを長時間やっていても肩や腕がこ．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/5/</link>
<dc:date>2013-06-12T05:29:17+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[パソコンを長時間やっていても肩や腕がこりますよね。簡単に出来そうですので、試してみたいと思います。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/4/">
<title><![CDATA[4: 肩甲骨の周辺がいつもこっています。体操．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/4/</link>
<dc:date>2013-06-06T08:05:58+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[肩甲骨の周辺がいつもこっています。体操するなど柔らかくするようにしてみたいですね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/3/">
<title><![CDATA[3: 最近パソコンをやりすぎて、腕がこってしま．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/3/</link>
<dc:date>2013-06-05T18:46:26+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[最近パソコンをやりすぎて、腕がこってしまいました。この方法、効果がありそうなのでやってみたいです。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/2/">
<title><![CDATA[2: やってみました。毎日続けると効果ありそう．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/2/</link>
<dc:date>2013-06-02T13:35:52+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[やってみました。毎日続けると効果ありそうなきがします。継続は力なりですね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/1/">
<title><![CDATA[1: オフィスワークをしているのですが、どうし．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/337170/res/1/</link>
<dc:date>2013-05-26T04:26:22+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[オフィスワークをしているのですが、どうしても肩のだるさっているのはありますね。やってみようと思います。]]></content:encoded>
</item>
</rdf:RDF>