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<title><![CDATA[[既存] 腰痛のためには筋力をつける]]></title>
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<description><![CDATA[腰痛の原因は腰まわりの筋力低下が考えられます。腹筋、背筋を鍛え、骨盤矯正をして腰痛を緩和していくことが大切です。  ジャンル：美容タグ：腰痛　予防　筋力アップ]]></description>
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<title><![CDATA[8: 子どもと向き合うと筋力の大切さを痛感しま．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[子どもと向き合うと筋力の大切さを痛感します。腰痛があると抱っこもできませんから、筋力は維持したいですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[7: 筋力大切ですよね。最近運動量が減り、筋．．．]]></title>
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<dc:date>2013-05-20T00:26:33+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[筋力大切ですよね。最近運動量が減り、筋肉が落ちてきたので気をつけたいと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[6: 産後、腰痛が酷くなり、筋力も低下していま．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[産後、腰痛が酷くなり、筋力も低下しています。再度筋力をつけて腰痛予防につとめたいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: やはり日頃のトレーニングが大切なんでしょ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[やはり日頃のトレーニングが大切なんでしょうね。大変ですが、続けてみようと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: 腹筋ですか。ちょっときついですけど、継続．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[腹筋ですか。ちょっときついですけど、継続してやっていると効果がありそうですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: 出産してから腰痛が酷くなりました。妊娠．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[出産してから腰痛が酷くなりました。妊娠中は腹筋できませんから、筋力が衰えるというのは本当なんだなと実感しています。簡単な方法から始めてみたいですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: やはり腹筋や背筋を鍛えたほうが良いのです．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[やはり腹筋や背筋を鍛えたほうが良いのですね。早速運動してみようかと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 腰痛持ちなのですが、筋肉の低下が原因だっ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[腰痛持ちなのですが、筋肉の低下が原因だったのですね。気にかけてみたいと思います。]]></content:encoded>
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