<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rdf:RDF
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
 xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/"
 xmlns:syn="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:taxo="http://purl.org/rss/1.0/modules/taxonomy/"
 xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
>

<channel rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/">
<title><![CDATA[[既存]  腰を伸ばして腰痛緩和]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/</link>
<description><![CDATA[１・両足をそろえて立ち、手は自然におろします。２・背中をのばしたまま体を前に倒していきます。３・背中はできるだけまっすぐに伸ばしてしてお尻を突き出します。４・顔は正面を向けアゴをぐっと出す感じにします。５・腕は自然におろし、腕組みをすると効果が増します。１日３分を目安に毎日行います。    ジャンル：美容タグ：腰痛防止　腰伸ばし体操]]></description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<dc:rights>Copyright(c) &#x30B8;&#x30CC;&#x30AF;&#x30B9;</dc:rights>
<dc:creator>&#x30B8;&#x30CC;&#x30AF;&#x30B9;</dc:creator>
<items>
 <rdf:Seq>
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/res/2/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/res/1/" />
 </rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/res/2/">
<title><![CDATA[2: 普段デスクワークをしていますので腰が痛．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/res/2/</link>
<dc:date>2013-03-18T04:39:40+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[普段デスクワークをしていますので腰が痛くなることがあります。こちらの方法、早速試してみたいと思います。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/res/1/">
<title><![CDATA[1: ２人目の出産のときに、腰を痛めました。．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/323111/res/1/</link>
<dc:date>2013-03-17T22:23:53+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[２人目の出産のときに、腰を痛めました。こちらの方法で腰痛を緩和していきたいですね。]]></content:encoded>
</item>
</rdf:RDF>