<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rdf:RDF
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
 xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
 xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/"
 xmlns:syn="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:taxo="http://purl.org/rss/1.0/modules/taxonomy/"
 xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
 xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
>

<channel rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/">
<title><![CDATA[[既存] 朝食はおかゆでパワーアップ]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/</link>
<description><![CDATA[最近朝食はおかゆを食べるようにしています。その理由は、水分をたっぷり含んだおかゆは消化によく、取り込んだ栄養をすばやくエネルギーに変えてくれるから。また、ごはんにはでんぷんが多く含まれており、頭を働かせる栄養源となる糖質が含まれている為、朝から元気に活動するには必要不可欠です。禅宗の教えでは粥有十利という言葉があり、おかゆには10個の効能があるそうで、その効能は以下のものです。．．．]]></description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<dc:rights>Copyright(c) &#x30B8;&#x30CC;&#x30AF;&#x30B9;</dc:rights>
<dc:creator>&#x30B8;&#x30CC;&#x30AF;&#x30B9;</dc:creator>
<items>
 <rdf:Seq>
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/11/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/10/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/9/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/8/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/7/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/6/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/5/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/4/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/3/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/2/" />
  <rdf:li rdf:resource="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/1/" />
 </rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/11/">
<title><![CDATA[11: 市販のレトルトおかゆを常備していますが．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/11/</link>
<dc:date>2013-01-20T02:05:40+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[市販のレトルトおかゆを常備していますがそれだけで食べると美味しくないのですが梅干しなどのお供があると結構いけます。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/10/">
<title><![CDATA[10: 温かいものを温かいまま食べるのがいいそう．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/10/</link>
<dc:date>2013-01-19T22:23:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[温かいものを温かいまま食べるのがいいそうですね。実践してみたいです。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/9/">
<title><![CDATA[9: いつも朝食にファーストフードなどを食べて．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/9/</link>
<dc:date>2012-12-26T08:33:43+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[いつも朝食にファーストフードなどを食べてしまうのですがおかゆに改善したいと思います。胃腸への負担が全然違いそうですね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/8/">
<title><![CDATA[8: カニを茹でた汁がたっぷりあるのでこれで．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/8/</link>
<dc:date>2012-12-26T00:20:32+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[カニを茹でた汁がたっぷりあるのでこれでおかゆ作ってみたいと思います。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/7/">
<title><![CDATA[7: 子供とパパがダウンしたので、作ってみたい．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/7/</link>
<dc:date>2012-12-25T21:31:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[子供とパパがダウンしたので、作ってみたいと思います。お粥たまにいいですね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/6/">
<title><![CDATA[6: 確かに冬の朝は寒いのでこのようなおかゆが．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/6/</link>
<dc:date>2012-12-24T07:50:48+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[確かに冬の朝は寒いのでこのようなおかゆが温まりそうですね。いつもはパン食ですが、たまには趣向をこらしたいです。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/5/">
<title><![CDATA[5: おかゆほっこりして、冬の朝には特にいいで．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/5/</link>
<dc:date>2012-12-23T14:21:09+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[おかゆほっこりして、冬の朝には特にいいですね。たまに作ってみたいと思います。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/4/">
<title><![CDATA[4: おかゆも良いですし、オートミールなども良．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/4/</link>
<dc:date>2012-12-22T07:57:08+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[おかゆも良いですし、オートミールなども良いですよね。朝ってあまり食事できないですから。お腹にやさしいものが良いですね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/3/">
<title><![CDATA[3: 朝は食欲がわかないのですが、お粥なら食べ．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/3/</link>
<dc:date>2012-12-21T12:17:56+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[朝は食欲がわかないのですが、お粥なら食べられそうです。ぜひ試してみたいですね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/2/">
<title><![CDATA[2: おかゆが良いのですね。寒いこの時期、す．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/2/</link>
<dc:date>2012-12-20T14:11:24+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[おかゆが良いのですね。寒いこの時期、すぐ冷めてしまうご飯より、おかゆの方が良いのかもしれないですね。]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/1/">
<title><![CDATA[1: 私は毎朝、ヨーグルトとコーヒーくらいしか．．．]]></title>
<link>http://www.jynux.com/bbs/thread/301541/res/1/</link>
<dc:date>2012-12-20T09:35:28+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[私は毎朝、ヨーグルトとコーヒーくらいしか飲食しないのですがおかゆならば食べられそうです。試してみたいと思います。]]></content:encoded>
</item>
</rdf:RDF>