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<title><![CDATA[[既存] ダイエットはカロリー以外も気にする]]></title>
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<description><![CDATA[カロリーを抑えればダイエットになるわけではありません。決められたカロリーの中で、野菜やこんにゃく、海藻類やキノコ類をどれだけ食べるかと言うことが大切です。しかし低カロリー食材ばかり選べばドカ食いの原因になりますから、バランスを考えましょう。  ジャンル：美容タグ：ダイエット　カロリー　バランス]]></description>
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<title><![CDATA[2: 私も今ダイエット中なのですがなるべくバ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[私も今ダイエット中なのですがなるべくバランスのとれた食事をするようにしてはいます。カロリーさえ守れば良い、ってことではないのですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 無理なダイエットはリバウンドしてしまいま．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[無理なダイエットはリバウンドしてしまいますから気を付けたい所ですね。長く続けられる方法で頑張りたいです。]]></content:encoded>
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