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<title><![CDATA[[既存] 運動中の集中力を保つには糖分に気をつける]]></title>
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<description><![CDATA[運動にはスポーツドリンクが良いとされていますが糖分を摂りすぎると集中力が欠けてしまう事があります。市販のスポーツドリンクを購入する時には糖質が数値の低いものを選ぶようにすると良いそうです。オススメは糖分が3.5％の物だそうです。これなら血糖値はほぼ一定に保たれるので集中力も持続します。  ジャンル：美容タグ：糖分 集中力 運動 糖質]]></description>
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<title><![CDATA[1: なるほど、そうなんですね。いつもスポー．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[なるほど、そうなんですね。いつもスポーツ飲料なら何でも良いのかと思ってました。最近、カロリーゼロ、糖質ゼロなんていうのもあるみたいですし？気にかけてみようと思います。]]></content:encoded>
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