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<title><![CDATA[[既存] 鉄分摂取に黒米]]></title>
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<description><![CDATA[もち米の一種である黒米は鉄分が豊富です。最近はスーパーなどでも見られるようになりました。消化不良のときにもお勧めです。  ジャンル：美容タグ：黒米　鉄分]]></description>
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<title><![CDATA[2: 黒米って食べたことないのですがどんな味．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[黒米って食べたことないのですがどんな味なのでしょうか。鉄分をたっぷり含んでいるのならば積極的に摂ってみたいですね。今度スーパーで見てみます。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 何も気にせず、ただ美味しいので黒米をよく．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[何も気にせず、ただ美味しいので黒米をよく食べていました。ただ、黒米を使う場合は、いつもよりも長めに水に浸しておいた方が良さそうです。]]></content:encoded>
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