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<title><![CDATA[[既存] 水分補給方法]]></title>
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<description><![CDATA[水分補給はＰＴＯにあわせるといいそうです。・日中…コップ半分を１時間おき・就寝前、起床後…コップ１杯・運動前、運動中…コップ半分～２杯をこまめに  ジャンル：美容タグ：水分補給　方法]]></description>
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<title><![CDATA[2: 私も、起きてすぐ、コップ一杯飲んでますよ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[私も、起きてすぐ、コップ一杯飲んでますよ。ミネラルウォーターを飲んでいますが、調子良いですよ。夏は水分補給が大切なので、少し多めにとろうと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: お茶ではなく、水が良いのでしょうか？起．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[お茶ではなく、水が良いのでしょうか？起きてすぐにコップ一杯の水を飲むと、快便にもつながるといいますよね。夏バテしないよう、気をつけて水分補給したいと思います。]]></content:encoded>
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