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<title><![CDATA[[募集] パソコンをやる際に、腰が痛くならない方法]]></title>
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<description><![CDATA[パソコンを長時間やっていると、どうしても腰が痛くなってきてしまいます。よく、物書きなどの職業の方も、腰痛に悩んでいるそうです。腰痛にならないためにはどうすれば良いのでしょうか。  ジャンル：ビジネス・仕事タグ：パソコン　腰痛]]></description>
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<title><![CDATA[6: No１さんもおっしゃられてますが、高さの．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[No１さんもおっしゃられてますが、高さのあう机と椅子、大事だと思います。例えば、目が疲れない為には、画面を上から見下ろすようにすべきですが、余り高い椅子だと、姿勢が悪くなり、結果的には腰にも影響してしまいますので…。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: バランスボールですか。それは良いアイディ．．．]]></title>
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<dc:date>2011-07-06T11:27:25+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[バランスボールですか。それは良いアイディアですね。腰に優しそうですね。うちにはバランスボールありませんが、是非１度、座ってみたいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: 我が家では、バランスボールを椅子変わりに．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[我が家では、バランスボールを椅子変わりに使ってます。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: 少しやりすぎたな、と感じたら、ラジオ体操．．．]]></title>
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<dc:date>2011-07-06T11:05:03+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[少しやりすぎたな、と感じたら、ラジオ体操をしたりしてます。腰を回すようにして、筋肉をほぐしてやります。結構効果あるようですよ。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: そうなんですね。クッションを敷くと良いか．．．]]></title>
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<dc:date>2011-07-03T05:28:39+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[そうなんですね。クッションを敷くと良いかもしれませんね。ちょっと長い時間やりすぎてると、腰が痛くなるので困ってました。今度から、そうしてみますね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 椅子にクッションを敷いて、机との高さを調．．．]]></title>
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<dc:date>2011-07-02T21:21:41+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[椅子にクッションを敷いて、机との高さを調整してみてはいかがでしょうか？かなりデスクと椅子の高低差によって、負担が違うようですよ。]]></content:encoded>
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