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<title><![CDATA[[既存] 食事で船酔い予防]]></title>
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<description><![CDATA[船酔いが心配な人は食事に気を付けてみてください。船に乗る前日の夕食には油っぽいものを避けお粥などの消化の良いものを食べます。当日の朝食にはリンゴやバナナの消化が早く栄養のある物を食べるようにします。（コーヒーや酒は避けます）船に乗る前に酔い止めの薬を飲んで、出来るだけ不安にならず楽しみます。  ジャンル：美容・健康・ダイエットタグ：食事 船酔い 予防]]></description>
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