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<title><![CDATA[[既存] 食材を日光に当てて栄養価を高くする]]></title>
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<description><![CDATA[被災地では毎日限りある食材での生活を送っています。ほんの少しの工夫でビタミンＤをＵＰする事ができます。食材を日光にあててから食べてみてください。ごくわずかかもしれませんが、何もしないで食べるよりは日光に当てた方がビタミンＤを多く摂取する事が出来ます。特に野菜やフルーツ乾物が効果ありそうです。  ジャンル：料理・食品タグ：日光 食材 ビタミンＤ]]></description>
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