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<title><![CDATA[[既存] 「疲れた」よりも「頑張った」で疲れをリセット]]></title>
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<description><![CDATA[仕事や家事に追われふと気付くと「疲れたぁ...」なんて言葉が漏れていませんか。それよりも「頑張ったぁ」や「よくやった！自分」などのポジティブな口癖に切り替えるだけでドーパミンが分泌し、貯まった疲れをリセットする事ができます。聞いている方もその方が楽しいですよね。  ジャンル：美容・健康・ダイエットタグ：リセット 疲れ ドーパミン]]></description>
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<title><![CDATA[17: ずっとそばにいるよ。アリーヤダイエッ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[ずっとそばにいるよ。アリーヤダイエット]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[16: 義兄がよく「俺頑張った！」って言います。．．．]]></title>
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<dc:date>2013-07-26T13:51:06+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[義兄がよく「俺頑張った！」って言います。確かにそれを言われると皆、いつも笑っています。真似してみたいと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[15: 今年も一年、よく頑張った、と言い聞かせる．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-26T08:31:27+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[今年も一年、よく頑張った、と言い聞かせるようにしています。そうすれば来年からも頑張れそうですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[14: 気を付けたい言葉ですね。子供への声掛け．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-25T23:29:39+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[気を付けたい言葉ですね。子供への声掛けも気を付けたいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[13: 子供にもよく運動会や学習発表会の後「頑張．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-25T14:12:28+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[子供にもよく運動会や学習発表会の後「頑張ったね」と声をかけますが、遠足から帰ったときなども頑張ったがいいですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[12: 確かに聞いている方も「疲れた」より「頑．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-24T07:56:04+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[確かに聞いている方も「疲れた」より「頑張った」の方が聞きやすいというのはありますよね。心がけてみたいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[11: 子供たちもこの方がいいですね。子供たち．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-23T21:37:47+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[子供たちもこの方がいいですね。子供たちにもこのようにするように、声をかけたいと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[10: たしかにこの方がやる気になりますね。翌．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-22T08:53:20+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[たしかにこの方がやる気になりますね。翌日のテンションとか違うと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[9: そうなんですか・・・。いつも「疲れた」．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-22T07:54:15+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[そうなんですか・・・。いつも「疲れた」という言葉をはいてます。今度から前向きになろうと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[8: ハッとさせられますね。ついつい疲れたが．．．]]></title>
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<dc:date>2012-12-21T23:50:41+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ハッとさせられますね。ついつい疲れたが連発してました。ポジティブな言い方に切り替えたいと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[7: 毎日の疲れに「疲れた」では疲労も蓄積する．．．]]></title>
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<dc:date>2012-07-12T21:31:38+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[毎日の疲れに「疲れた」では疲労も蓄積するだけですね。「がんばった」に切り替えたいと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[6: そうですね、考え方をポジティブにすれば．．．]]></title>
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<dc:date>2012-07-12T08:36:07+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[そうですね、考え方をポジティブにすれば言葉もどんどんポジティブになると思います。実践したいですね。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: 私も最近、「疲れた~」という言葉が多か．．．]]></title>
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<dc:date>2012-07-12T03:43:43+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[私も最近、「疲れた~」という言葉が多かったような気がします。まわりも、言い方を変えるだけで雰囲気も変わると思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: 最近、ポジティブになる事を忘れていたよう．．．]]></title>
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<dc:date>2012-07-11T22:51:22+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[最近、ポジティブになる事を忘れていたような気がします。自分へよく頑張ったと声をかけるようにしたいと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: その通りだと思います。１日の仕事を終え．．．]]></title>
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<dc:date>2011-11-18T12:39:30+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[その通りだと思います。１日の仕事を終えて家に帰って鍵を明けて閉めて靴を脱いで、座った第一声は「はぁっ、疲れたー」ですね。週末もそうですが、「今日も頑張った」の方が確かにやりがいがあったと思います。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: 気付くと疲れたって言葉がよく出ているかも．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[気付くと疲れたって言葉がよく出ているかもしれません。周りの人にとっても、ポジティブな言葉の方が笑顔になれそうです。気をつけたいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 確かにそのほうが自分への励みになりますね．．．]]></title>
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<dc:date>2011-11-16T20:50:14+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[確かにそのほうが自分への励みになりますね。自分を褒めて明日に備える意味でも、疲れたより頑張ったが大事ですね。]]></content:encoded>
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