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<title><![CDATA[[募集] 困った時の簡単一品料理は？]]></title>
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<description><![CDATA[メインだけじゃちょっと物足りない時、みなさんはどんな簡単一品料理を作っていますか？私はじゃがいもをストックしていることが多いので、じゃがいもを適当に千切りし、ごま油を敷いたフライパンで炒め、しょうゆとあじの素で味付けしたものを作ったりしています。シャキシャキした食感が好きな方はオススメです(*^_^*)みなさんはどんな簡単料理を作っているのかぜひ教えて下さい！！  ジャンル：料理・食品タグ：簡単　．．．]]></description>
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<title><![CDATA[11: 鶏のささみを使います。一口大に切り、オ．．．]]></title>
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<dc:date>2012-06-29T13:39:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[鶏のささみを使います。一口大に切り、オーブントースターのトレーにアルミを敷いてその上に、ささみを並べます。軽く塩コショウをふりかけて、マヨネーズを表面に塗って粉チーズをふりかけ火が通るまで焼きます。焼きあがったらレモン汁をかけて出来上がり。とっても簡単でとっても美味しいです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[10: うちは卵を適当にいためてしまいますね。．．．]]></title>
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<dc:date>2012-06-29T09:23:23+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[うちは卵を適当にいためてしまいますね。もしくはじゃがいもを薄切りにして火を通し、卵で閉じてしまいます。ケチャップだけで食べられます。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[9: もやしを使った簡単料理です。材料もや．．．]]></title>
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<dc:date>2012-06-27T21:28:43+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[もやしを使った簡単料理です。材料もやし 適宜出汁つゆ 適宜ゴマ油 適宜料理方法もやし→茹でる→ザルにあげる→ボールに入れる→出汁つゆをボールに入れる→最後に香り付けとしてゴマ油を入れて合える。出来たても温かくて美味しいですが冷やしても美味しいですよ。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[8: ツナ缶などを使って、卵とじを作ります。．．．]]></title>
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<dc:date>2012-06-13T09:02:21+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ツナ缶などを使って、卵とじを作ります。ツナと溶き卵に砂糖と醤油を少々混ぜて焼くだけです。母は、お弁当のおかずにも使ってました。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[7: ジャガイモしか使いません。ジャガイモを．．．]]></title>
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<dc:date>2012-06-12T15:30:03+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ジャガイモしか使いません。ジャガイモを細長く薄切りして、フライパンにバターを塗って平らになるようちりばめます。フライ返しで抑えながら焼くと、ジャガイモのでんぷんでジャガイモ同士がくっつきお好み焼きの様になります。両面しっかりじっくり焼いたら塩コショウをかけて、ケチャップとマヨネーズをかけて頂きます。とってもシンプルですがたっぷりジャガイモが頂けます。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[6: 定番ですけど、ピリ辛こんにゃく♪こんにゃ．．．]]></title>
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<dc:date>2009-07-25T17:13:00+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[定番ですけど、ピリ辛こんにゃく♪こんにゃく一枚を適当な大きさにちぎって鍋に入れ、水を入れて一煮立ちしたら湯をこぼします。こんにゃくをそのままの鍋で1、2分ほどから炒りして水分を飛ばしたら、ごま油を大さじ1杯、唐辛子ひとつまみを加えて炒めます。酒大さじ2杯を加え、水分がなくなるまで炒めたら醤油大さじ1～2杯（お好みで）を入れてやはり水分がなくなるまで炒めたら出来上がりです♪最後に七味唐辛子をふりかけ．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: みなさんやっているかもなのですが…お味噌．．．]]></title>
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<dc:date>2009-07-19T03:12:00+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[みなさんやっているかもなのですが…お味噌汁のだしを、たまに煮干しでとることがあります。その煮干しを活用しようと思い、和風の味付けにして食べたりしています。1、だしをとった煮干しをフライパンに入れて、水分を飛ばします。2、お醤油、お砂糖か蜂蜜、みりん、お酒を振りいれて、煮干しと絡めます。　※順番は、お醤油が最後がいいかも知れません。3、ゴマを振ります。香り付けがほしい時は、2の最後にゴマ油がお勧めで．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: 最近やっていないんですが、ホウレンソウが．．．]]></title>
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<dc:date>2009-07-19T03:04:00+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[最近やっていないんですが、ホウレンソウが安い時に大量に買って、冷凍はしたくないけど、ちょっと和え物とかは飽きたという時に、ミルク煮を作っていました。★ホウレンソウのミルク煮（２－３人前）ホウレンソウを炒めます。牛乳を入れます。これは適当。あまり多いと微妙です。チキンスープの素などを入れます。お好みで塩コショウを。飾りにゴマをかけてもいい感じです。夜なら、白ワインを少々入れてもあうと思いますし、ﾌﾞ．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: ＞さらささんコメントありがとうございます．．．]]></title>
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<dc:date>2009-07-18T23:11:00+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[＞さらささんコメントありがとうございます。我が家もきのこ類は冷凍保存していて、常備って感じです＾＾高野豆腐にきのこあんかけなんてすっごい美味しそうですね～(*^_^*)早速作ってみたいと思います。ありがとうございます＾＾]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: ジャガイモではないんですが(^_^;)私．．．]]></title>
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<dc:date>2009-07-18T11:15:00+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[ジャガイモではないんですが(^_^;)私は高野豆腐、キノコ類、玉子を常備しているので、これらで2品作れます。☆1品目☆高野豆腐を通常通り煮て、豆腐を取り出します。残った煮汁に醤油少々を加え、好きなキノコを入れて火が通ったら、水溶き片栗粉でキノコあんかけを作り、高野豆腐にかけて出来上がり♪☆2品目☆同じく、高野豆腐を通常通り煮て、最後にといた玉子でとじれば出来上がり♪高野豆腐好きな人にはお薦めです(．．．]]></content:encoded>
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