<![CDATA[[募集] 腰痛対策教えてください]]>
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<![CDATA[10: 自分は年に数回、ぎっくり腰をして数週間寝．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/10/
2013-01-15T10:53:12+09:00
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<![CDATA[9: そうなんですよね。
あらかじめストレッチ．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/9/
2013-01-15T02:26:14+09:00
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<![CDATA[8: 準備運動は何事も大事ですよね。
雪かきっ．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/8/
2013-01-14T21:28:46+09:00
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<![CDATA[7: 腰痛がひどい時は骨盤ベルトしてます。
結．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/7/
2013-01-13T23:58:41+09:00
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<![CDATA[6: ↑そうなんですね。
いつも急に腰が痛くな．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/6/
2013-01-13T03:43:44+09:00
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<![CDATA[5: ストレッチしてからはじめると、急激に筋肉．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/5/
2013-01-12T11:19:31+09:00
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<![CDATA[4: 私もパソコンを使った仕事をしていますので．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/4/
2013-01-12T09:01:12+09:00
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<![CDATA[3: 腰痛がどうにもならなくなったら、
腰と背．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/3/
2011-10-12T09:05:08+09:00
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<![CDATA[2: 私もパソコンワークをしているので
腰痛か．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/2/
2011-10-12T05:52:27+09:00
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<![CDATA[1: 腰痛対策としてお勧めなのはストレッチを行．．．]]>
http://www.jynux.com/bbs/thread/145629/res/1/
2011-10-10T19:01:23+09:00