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<title><![CDATA[[募集] 妊娠中のおすすめレシピ]]></title>
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<description><![CDATA[妊娠中のおすすめレシピがあったら教えてください。私は妊娠中はよくいろんな鍋をしたのですが、鍋ばかりも飽きてしまいますよね？体重や、栄養の事、いろいろ考えないといけない妊娠中、こんな料理がいいよというレシピがあったらぜひ教えてください。  ジャンル：料理・食品タグ：妊娠中 レシピ 料理]]></description>
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<title><![CDATA[7: そうですね。どうしても妊娠中は食べたも．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[そうですね。どうしても妊娠中は食べたものがすぐ体重になってしまうのでこんにゃく系が良いのではないでしょうか？]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[6: 野菜多めに、果物は朝に１個だけ食べていま．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[野菜多めに、果物は朝に１個だけ食べていました。果物の取りすぎで１週間で３ｋｇ増えたことがあったので。ちなみにﾐｶﾝ１日３個です。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[5: やはり、果物が良いのではないでしょうか。．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[やはり、果物が良いのではないでしょうか。うちの母は、妊娠中にスイカなどをたくさん食べていたそうです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[4: スープ良いと思います。いろんな栄養も摂．．．]]></title>
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<dc:date>2013-01-17T22:36:30+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[スープ良いと思います。いろんな栄養も摂りやすいのでおすすめです。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[3: 私はよくひじきを食べていました。貧血予．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[私はよくひじきを食べていました。貧血予防にもなります。]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[2: 妊娠している友達から聞いた話で、妊娠でつ．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[妊娠している友達から聞いた話で、妊娠でつわりがひどく、料理が中々出来ない方から、困っているという事を聞いてお勧めした料理は、・スープ　（野菜のあるものを色々入れる）・リゾット（お米を炊かなくてもいいので楽）というものをお勧めしました。スープは、小さい鍋にベーコンを炒めて、焦げる直前で水を直接入れて、後はスープの素を入れ、少ししたらある野菜を入れたら出来上がりですが、ベーコンでコク．．．]]></content:encoded>
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<title><![CDATA[1: 飲み物になってしまいますが・・・妊娠中．．．]]></title>
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<content:encoded><![CDATA[飲み物になってしまいますが・・・妊娠中って便秘になりがちですよね。便秘を解消する為に、毎朝バナナと牛乳をミキサーにかけて一杯飲んだり、便秘がひどくなるときなこを入れたりして飲みました。栄養もあって体にも良いですよね☆]]></content:encoded>
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