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<title><![CDATA[[既存] 歯磨きは飲食後３０分以内に]]></title>
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<description><![CDATA[いくら歯磨き剤を選んでも、歯磨きのタイミングはとても重要だそうです。効果が大きく左右されるそうです。飲食後すぐからプラークの細菌によって酸生産が活性化されます。この状態が約３０～４０分続くので食事をしたら３０分以内に歯磨きをする事が大切だそうです。夜は寝る前に歯磨きをするという人は特に気をつけた方が良いかも！？又、ブラッシング後２時間は飲食しない方が口内環境をより保ちやすくな．．．]]></description>
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